6 de fevereiro de 2009

Müesli

  • ½ banana picada
  • • 1 colher (sopa) de granola
  • • 1 colher (sopa) de farelo de trigo que ficou de molho na água durante a noite
  • • 2 colheres (sopa) de iogurte natural
  • • 1 colher (sopa) de fruta picada da sua preferência
  • ½ maçã ralada

Misture todos os ingredientes, com exceção da granola.
Coloque em um potinho e cubra com a granola para servir.

Indicação: http://www.muitomaisreceitas.com.br
Fonte: Revista Viva E Saúde

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